ラーメンもビールもやめられない!

 年を取ると舌が肥えて来て、美味しいものに目が無くなってきます。
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運動はほとんどしないくせに、食べるばっかり。昔の様に馬鹿食いはもうしませんが、でもラーメンはやめられないし、仕事で疲れて帰ってきたら・・・

晩酌のビールもやめられない。

でも、こういう炭水化物中心の食事って脂質が高くなって、すごく太りやすいんですよね。

894854 糖質って、砂糖が吸収されるときの最終形なんです。

お茶碗のごはんも、小麦で出来ているラーメンやビールも炭水化物は最後に糖質変わるんです。

 ラーメンだけでなく、ご飯やケーキも最終的に角砂糖に換算するとこんな感じ。

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これだけの角砂糖をそのまま摂取することは想像できませんよね。

炭水化物の摂取ってこんなに危ないんですよ。でも、ご飯に麺類に甘いものってなかなかやめられませんよね。

じゃあ、運動して消費エネルギーを増やしてもいいんですが、40過ぎると疲労の蓄積の方がきつくて、つい三日坊主に終わっちゃいます。

そうやって毎日を過ごしていると、一年に一度の人間ドックで必ずと言っていいほど引っかかるんですよね、メタボ検診に。

炭水化物はやめられなくて、運動も続かないとなると・・・ 何か出来る事ってないんでしょうか?

 糖質の分解をブロックして、吸収を抑えよう

 実は、炭水化物の過剰摂取の本当に怖いことは糖の乱高下なんです。

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血中の血糖値が慢性的に上昇すると、インスリンの過剰分泌が引き起こされ、これが繰り返されることによって、インスリンに対して身体が正常に反応することが難しくなります

インスリンを分泌するすい臓でも分泌機能に障害が起きるようになると、糖の分解が正常に出来なくなり、結果として肥満になりやすい体質に変わっていくのです。

こんな糖の乱高下に対抗するため、私が見つけたトリプルメタクリーンMHSでは、糖質制限のサポートに3つの成分が配合されているんです。

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栗の渋皮にはデンプンなどの多糖類を分解する酵素の働きを阻害する効果があります。

このため、体に吸収されるブドウ糖までの分解を途中でブロックすることによって、糖の吸収を抑制することが出来るんです。

同じ様に、インドで古来から民間療法として取り入れられてきたのがサラシアです。

サラシアは二糖類からブドウ糖への分解を抑制する働きがあるため、同じく糖の吸収を穏やかにし、抑制してくれる効果が期待できるのです。

糖質・脂質の吸収に着目して、糖の吸収を結果的に抑えられることが出来るこの仕組みって素晴らしいですよね。

これに加えて、ヒハツと呼ばれる植物成分にも注目です。

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ヒハツは胡椒の仲間で、中国やインドでは古来から香辛料や民間薬といて広く利用されてきました。

様々な効果に注目がありますが、新陳代謝を促進し、健胃・整腸作用が期待されています。

 定期購入で3カ月を目安に続けてみましょう。

 糖質制限によるダイエットは毎日の食事が基本です。

サプリの効果を実感するためにはある程度の時間がかかりますから、毎日続けるのに便利な定期購入が便利ですよ。

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薬ではないため、摂取後すぐの効果は期待してはいけませんよね。徐々に、でも確実に体は変化していくため、数か月の期間は続けて、効果を確認してみてはいかがでしょうか。

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